La pérdida de un hijo es una experiencia que rompe todas las lógicas del corazón. Ningún padre ni madre está preparado para despedir a su hijo. En medio del dolor más profundo, pueden surgir muchas preguntas: ¿qué se debe hacer?, ¿cómo seguir adelante?, ¿cómo sostenerse? Esta guía está pensada para acompañarte con todo el respeto, la humanidad y el amor que este momento requiere.
1. No estás solo(a): lo primero es respirar
Si estás viviendo esta pérdida, lo primero es permitirte sentir el impacto. No estás obligado(a) a estar fuerte. No tienes que entenderlo todo. Respira. Apóyate en alguien de confianza, y si puedes, evita estar solo(a).
Permítete llorar, gritar o guardar silencio
No hay una forma correcta de reaccionar ante este dolor. Tu forma de sentir es válida. Tu duelo es sagrado.
2. Contacta a emergencias o al equipo médico
En caso de fallecimiento en casa
- Llama al 131 (SAMU) o al médico tratante si el niño/a estaba bajo cuidado.
En centros médicos
El equipo de salud te guiará en los pasos iniciales y te informará sobre la entrega del certificado de defunción.
3. No intentes hacerlo todo tú
Es muy importante que en estos momentos te acompañes. Delega todo lo que puedas: trámites, llamadas, decisiones. No estás fallando al pedir ayuda; estás protegiéndote.
4. Elige una funeraria que te acompañe con amor
Una funeraria puede ayudarte en muchos aspectos prácticos: retiro del cuerpo, trámites legales, servicio de velación o cremación. Pero también debe hacerlo con empatía y delicadeza, entendiendo que estás enfrentando el dolor más grande que puede existir.
¿Cómo puede ayudarte Funeraria Carrasco?
Nuestro equipo está preparado para contener a las familias en duelo. Te guiamos en cada paso, sin apurar tus decisiones, con total respeto por tu hijo/a y por lo que estás viviendo.
5. Trámites legales tras el fallecimiento de un hijo
- Certificado de defunción: emitido por médico o SML.
- Inscripción del fallecimiento: en el Registro Civil.
- Documentos personales: si correspondiera (seguro, salud, previsión).
¿Y si era menor de edad?
El proceso es más sencillo, pero igual debe realizarse. La funeraria puede ayudarte a gestionarlo todo sin que tengas que enfrentarte solo(a) a trámites dolorosos.
6. El duelo por un hijo es único y no tiene tiempo
No hay una “etapa” correcta ni un tiempo estándar. Algunas personas necesitan hablar, otras guardar silencio. Algunas lloran todo el día, otras sienten culpa por no llorar. Todo eso es válido.
Permítete vivir este duelo sin juzgarte
- No te apresures a “volver a la rutina”.
- No minimices tu dolor por los demás.
- No creas que debes “superarlo”. El amor no se supera, se transforma.
7. Cuándo buscar ayuda profesional
Si el dolor es tan profundo que no puedes levantarte, comer o hablar, o si sientes que ya no quieres seguir, por favor busca ayuda. Existen psicólogos especialistas en duelo infantil y organizaciones que pueden ayudarte sin juzgarte.
Recursos de ayuda en Chile
- Salud Responde: 600 360 7777 (orientación emocional y médica).
- Fundación Dejalos Volar: Apoyo a familias que han perdido hijos.
- Funeraria Carrasco: Contención y asistencia 24/7 con humanidad.
8. Un mensaje final desde el corazón
No hay palabras que puedan aliviar completamente este dolor, pero sí podemos caminar contigo. Desde el equipo de Funeraria Carrasco te abrazamos a la distancia y te recordamos que tu amor por tu hijo o hija no termina aquí. Está contigo, en ti, para siempre.
